"정월 대보름은 단순한 보름달을 바라보는 날이 아닙니다. 우리의 건강과 소원을 비는 복된 날입니다!" △정월 대보름이란? 정월 대보름(正月大-)은 음력 1월 15일에 해당하는 한국의 전통 명절로, 설날 이후 처음 맞는 보름날이다. 이 날은 '상원' 혹은 '오기일(烏忌日)'로도 불리며, 보름달을 바라보는 특별한 의미를 가진다. 대보름은 우리 문화에서 설날보다 더 성대하게 기념되던 날로, 옛날에는 15일 동안 축제가 벌어지기도 했다. 이는 명절의 중요성을 잘 나타내는 일화로, 정월 대보름 이튿날이 실질적인 한 해의 시작으로 여겨졌다는 말도 전해진다. △전통 풍속과 대보름의 기원 정월 대보름에는 다양한 전통 풍속이 존재한다. 대보름 전날인 음력 14일부터 시작된 이 풍속들은 우리 조상들이 소중히 여겼던 명절의 정수를 담고 있다. 특히 이날에는 부럼, 오곡밥, 약밥, 귀밝이술 등을 함께 나누며, 한 해의 건강과 소원을 비는 풍습이 이어진다. 이러한 전통은 단순한 음식 섭취를 넘어, 가족과 이웃이 함께 나누는 의미 깊은 행동으로 자리 잡았다. 대보름에 대한 전설 중 하나는 사금갑(射琴匣)이다. 신라 시대의 소지 마립간은 까마귀와 쥐의 소란 속에서 노인을 만나게 되며,
"피아노조율은 단순한 기술이 아닙니다. 그것은 음악의 아름다움을 극대화하는 예술입니다." - 김현용 피아노조율사 ▶김현용 피아노조율사: 음악과 예술의 교차로 김현용 피아노조율사는 음악과 예술의 교차로에서 그만의 특별한 역할을 수행하며, 피아노조율의 매력을 널리 알리고 있다. 그는 KBS 홀에서 피아노조율을 통해 음악적 가치를 창출하는 데 헌신하며, 조율이 단순한 기술에 그치지 않는 예술적 작업임을 몸소 보여주고 있다. ▶피아노조율에 빠진 계기 그의 피아노조율에 대한 매력은 1990년, KBS '무엇이든 물어보세요' 방송에서 처음으로 피아노조율 소리를 들었을 때 시작되었다. "단 몇 초 만에 조율의 매력에 빠져버렸어요. 그 순간, '피아노조율사로 평생을 살아야겠다'는 결심을 하게 되었죠."라고 그는 회상한다. 그 이후로 그는 KBS 아트홀과 총신대학교 등에서 전속조율사로 활동하며, 현재 KBS 방송국 KBS홀의 피아노 조율을 담당하고 있다. ▶연주자의 감성을 담는 조율 김현용 피아노조율사의 조율 작업은 단순히 음정을 맞추는 것이 아니다. 그는 피아노의 음정, 터치, 음색 등 연주자가 원하는 요소를 철저히 분석하고 고려하여 조율을 시행한다. "연주자가 감정을 담
음악 감상이 우리 삶에 미치는 긍정적인 영향 우리는 일상에서 무의식적으로 음악을 접한다. 출근길 이어폰 속 플레이리스트, 카페에서 흐르는 감미로운 멜로디, 영화 속 배경음악까지. 음악은 단순한 취미를 넘어 우리의 감정, 건강, 그리고 인간관계에 깊은 영향을 미친다. 과학적으로도 음악이 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만든다는 연구 결과가 지속적으로 발표되고 있다. 그렇다면 음악 감상이 우리에게 주는 긍정적인 영향은 무엇일까? 1. 음악이 정신 건강에 미치는 영향 음악은 감정을 조절하는 강력한 도구다. 기분이 우울할 때 밝고 경쾌한 음악을 들으면 자연스럽게 기분이 좋아지고, 스트레스를 받을 때 차분한 클래식이나 재즈를 들으면 마음이 안정된다. 연구에 따르면, 음악 감상은 뇌에서 도파민이라는 행복 호르몬의 분비를 촉진해 긍정적인 감정을 유도한다. 실제로 병원에서는 불안감을 줄이기 위해 환자들에게 음악을 들려주기도 한다. 특히, 음악은 우울증과 불안 장애 완화에도 효과적이다. 심리 치료에서 음악을 활용하는 '음악 치료(Music Therapy)'가 하나의 치료법으로 자리 잡은 것도 이 때문이다. 조용한 피아노 연주곡이나 자연의 소리를 담은 음악은 심박수를 낮추고 긴장을
기타 연주, 단순한 취미를 넘어서 건강한 삶으로 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 건강을 챙기기 어려워합니다. 운동을 하려고 해도 시간이 부족하고, 스트레스를 해소할 방법을 찾기도 쉽지 않죠. 그런데 만약 하나의 활동이 신체적, 정신적, 그리고 사회적 건강을 동시에 개선할 수 있다면 어떨까요? 바로 기타 연주가 그런 활동입니다. 기타를 잡고 연주하는 순간, 손가락의 움직임부터 뇌의 활성화, 그리고 감정적인 안정까지 다양한 긍정적인 변화가 나타납니다. 음악은 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 질을 향상시키는 강력한 도구이며, 기타 연주는 그중에서도 특별한 역할을 합니다. 이번 칼럼에서는 기타 연주가 어떻게 우리의 건강과 행복에 기여하는지 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 기타 연주가 신체 건강에 미치는 영향 -손가락과 손의 근육 강화 기타를 연주하는 것은 손가락과 손목, 그리고 팔의 근육을 끊임없이 사용하는 운동입니다. 처음 기타를 배우는 사람들은 손끝이 아프고 손가락이 쉽게 피로해질 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 손의 힘과 유연성이 증가하고, 더 정교한 움직임을 할 수 있는 능력이 길러집니다. 특히 나이가 들수록 손의 미세 운동 능력을 유지하는 것이 중요한데,
겨울철이 다가오면서 독감 예방접종에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 많은 부모들이 아이들에게 독감 예방주사를 맞히면서도 “이렇게 예방접종을 해도 감기에 걸리면 어떻게 하나?”라는 고민을 하게 된다. 이번 기사에서는 독감 예방접종의 중요성과 함께, 독감과 감기의 차이를 명확히 하고, 어떻게 건강을 관리할 수 있는지를 살펴보겠다. ▶독감 예방접종의 필요성 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 고열, 두통, 근육통 등 전신 증상과 함께 기침과 호흡기 증상이 동반된다. 독감 예방접종을 통해 면역력을 높이면 독감에 걸리더라도 증상이 경미해질 수 있으며, 특히 면역력이 떨어진 어린이나 노약자에게는 필수적이다. 예방접종 후 효과는 약 70~80%로, 매년 변하는 바이러스에 맞춰 예방접종을 반복해야 한다. 따라서, 6개월 이상의 어린이와 노인, 심장 및 만성 호흡기 질환 환자들은 독감 예방접종을 반드시 받아야 한다. 특히, 독감은 폐렴과 같은 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 예방접종은 보통 9월에서 11월 초에 맞는 것이 이상적이며, 이 시기에 접종을 완료하면 독감 유행에 대비할 수 있다. ▶독감과 감기의 차이점 많은 사람
AI가 우리의 생각을 대신해줄 수 있다면, 우리는 어떤 선택을 해야 할까요? 최근 몇 년 사이, 인공지능(AI) 기술은 우리의 일상에 깊숙이 스며들어왔다. 특히 챗GPT와 같은 고급 언어 모델은 학습, 업무, 창작 등 다양한 분야에서 우리의 삶을 변화시키고 있다. 그러나 이러한 변화가 가져오는 장점과 단점은 무엇일까? 이번 칼럼에서는 챗GPT의 긍정적인 영향과 함께 우려되는 점을 살펴보겠다. ★장점: 효율성과 접근성의 혁신 첫째, 챗GPT는 우리의 일상적인 작업을 효율적으로 처리할 수 있는 도구로 자리 잡았다. 예를 들어, 학생들은 과제를 작성하거나 복잡한 개념을 이해하기 위해 AI를 활용할 수 있다. 이러한 접근 방식은 정보 검색의 속도를 높이고, 학습의 질을 향상시키는 데 큰 도움이 된다. 특히, 학생들이 이해가 가지 않는 부분에 대해 즉각적인 해답을 찾을 수 있다는 점은 학습 효율성을 극대화한다. 둘째, 업무 효율성 또한 크게 향상된다. 직장인들은 챗GPT를 통해 이메일 작성, 보고서 작성, 회의록 정리 등 반복적인 작업을 간소화할 수 있다. 이로 인해 직원들은 더 창의적인 업무에 집중할 수 있는 여유를 가지게 된다. 많은 기업들이 이러한 AI 도구를
한국장학재단이 2025학년도 1학기 학자금 대출 신청을 시작하며, 등록금 대출과 생활비 대출을 저금리로 지원한다고 밝혔다. 대출 신청은 등록금 대출이 4월 24일까지, 생활비 대출이 5월 20일까지 가능하며, 신·편입생을 포함한 모든 재학생이 즉시 신청할 수 있다. 이번 대출 금리는 연 1.7%로, 이는 시중 금리보다 훨씬 낮은 수준이다. 장학재단은 이 저금리가 정부의 청년 지원 정책에 따라 설정되었으며, 학자금 대출 상품별(일반 상환 및 취업 후 상환)이나 용도별(등록금 및 생활비) 구분 없이 동일하게 적용된다고 설명했다. 이는 경제적 어려움을 겪고 있는 학생들에게 실질적인 도움을 줄 것으로 기대된다. 대출 한도는 학제별 총한도 내에서 등록금 대출이 가능하며, 생활비 대출은 학기당 최대 200만 원까지 지원된다. 특히 기초생활수급자, 차상위계층, 다자녀가구 및 기준중위소득 이하의 대학생들은 취업 후 상환 학자금 대출을 이용할 경우 이자를 면제받을 수 있는 특별한 혜택도 제공된다. 이는 저소득층 학생들이 경제적 부담을 덜고 학업에 집중할 수 있도록 돕기 위한 정책이다. 대출 신청은 한국장학재단의 누리집이나 모바일 앱을 통해 가능하다. 학생들은 전자서명 수단을
제천의 대표 관광지인 청풍호반 케이블카가 2025-2026 한국관광 100선에 선정되며 6년 연속이라는 영예를 안았다. 이는 청풍호반 케이블카가 2021-2022, 2023-2024에 이어 3회 연속으로 선정된 것으로, 제천 관광의 새로운 전환점을 마련했다. 2019년 3월 개장 이후, 청풍호반 케이블카는 한국관광의 별(2020)로 선정되며 제천시 최초로 한국관광 100선에 이름을 올렸다. 이번 선정은 청풍호반 케이블카가 제천을 대표하는 관광 명소로 자리매김했음을 다시 한 번 확인시켜 주고 있다. 특히, 청풍호반과 비봉산의 절경을 감상할 수 있는 이 케이블카는 많은 관광객에게 감동을 선사하며, 제천의 관광 역사를 함께 만들어가고 있다. 청풍호반 케이블카는 단순한 교통수단을 넘어, 방문객들에게 잊지 못할 경험을 제공하는 관광지로 평가받고 있다. 케이블카를 타고 정상에 도착하면, 청풍호와 주변 산세의 장관이 펼쳐지며, 이는 자연의 아름다움과 인간의 기술이 조화를 이루는 순간이다. 또한, 무장애 열린 관광지로서 접근성을 높이고, 디지털 관광주민증 도입 등 혁신적인 관광 사업에 적극 참여하고 있어 지역 관광의 전반적인 수준을 끌어올리는 데 기여하고 있다. 김창규 제
“테무가 한국에 온다!” 이 한 마디는 한국 소비자들에게 새로운 쇼핑 경험을 예고하는 신호탄이다. 글로벌 전자상거래 플랫폼 테무(Temu)의 한국 진출 소식은 단순한 사업 확장을 넘어, 소비자들이 기대하는 쇼핑 패턴을 혁신적으로 변화시킬 가능성을 지니고 있다. 이번 칼럼에서는 테무의 진출이 한국 소비자들에게 미칠 긍정적인 영향에 대해 살펴보겠다. 테무는 한국 시장의 잠재력을 높게 평가하고 있으며, 이를 위해 현지 인력 채용과 물류 시스템 개선에 나설 예정이다. 한국 소비자들은 빠른 배송과 품질 높은 서비스에 대한 기대가 크기 때문에, 현지 인력을 확보하는 것은 테무의 성공적인 진출에 매우 중요한 요소가 될 것이다. 소비자들은 자신과 비슷한 문화적 배경을 가진 인력이 제공하는 서비스를 통해 더욱 친숙하고 만족스러운 경험을 할 수 있을 것이다. 또한, 테무는 한국의 발달된 물류 시스템을 활용하여 효율적인 배송 서비스를 구축할 계획이다. 한국은 세계적으로 인정받는 물류 인프라를 갖추고 있으며, 이는 테무가 신속하고 신뢰할 수 있는 서비스를 제공하는 데 필수적이다. 소비자들은 주문 후 짧은 시간 내에 상품을 받아볼 수 있으며, 실시간 배송 추적 시스템을 통해 배송
글로벌 전자상거래 플랫폼 테무(Temu)가 한국 시장에 본격적으로 진출하기로 결정하면서 소비자들의 쇼핑 방식에 큰 변화가 예고되고 있다. 미국에서 시작해 아시아로의 확장을 꾀하고 있는 테무는 한국 시장의 잠재력을 높게 평가하며, 현지 인력 채용과 물류 시스템 개선을 통해 소비자 맞춤형 서비스를 제공할 계획이다. 한국 소비자들은 빠른 배송과 높은 품질의 서비스에 대한 기대가 크다. 테무는 이러한 소비자들의 요구를 충족하기 위해 현지 인력을 채용하여 한국 시장에 적합한 서비스를 제공할 예정이다. 이를 통해 소비자들은 더 나은 고객 경험을 할 수 있을 것으로 보인다. 또한, 테무는 한국의 발달된 물류 시스템을 적극 활용하여 신속한 배송 서비스를 구축할 계획이다. 소비자들은 주문 후 짧은 시간 내에 상품을 받아볼 수 있으며, 실시간 배송 추적이 가능해져 더욱 편리한 쇼핑 경험을 누릴 수 있을 것이다. 이는 소비자들의 만족도를 높이고, 테무의 시장 점유율 확대에 기여할 것이다. 가격 경쟁력 또한 테무의 강점 중 하나다. 저렴한 가격으로 다양한 상품을 제공함으로써, 소비자들은 더 많은 선택지를 갖게 된다. 이는 한국 전자상거래 시장의 경쟁을 촉진해 소비자들에게 더 나은
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UPDATE: 2025년 07월 13일 06시 36분
