K컬쳐아트교육협회, 김현용 회장과 이승희 대표 특허 1080CR독서법 국내 독서법 최초 혁신기업 및 인물 & 품질만족지수 1위 브랜드 대상 2년 연속 수상 K컬쳐아트교육협회는 국내 독서 문화의 확산을 위해 노력하는 교육 기관으로 알려져 있습니다. 그들은 독서의 힘을 극대화하면 예술과 문화가 발전한다는 철학을 갖고 활동하고 있습니다. 이번에 K컬쳐아트교육협회는 김현용 회장과 이승희 대표가 혁신기업 및 인물 & 품질만족지수 1위 브랜드 대상을 수상했다고 발표했습니다. 김현용 회장과 이승희 대표는 국내에서 "부부 1호 행복성공메신저"로 활동하며 많은 사람들에게 책을 2분에 1권 보기를 코칭하고 있다. 또한, 한번에 13권에서 20권을 동시에 보고 자신만의 새로운 창의적인 지식을 만들어 내는 "체인독서"를 코칭하고 있습니다. 그들은 독서의 힘을 극대화하기 위해 특허 '1080CR독서법'을 개발했습니다. 이 특허는 다독을 통해 얻은 지식을 기반으로 24가지 독서 방법을 제시합니다. '1080CR'은 10세부터 80세까지 모든 사람이 책을 쉽게 읽을 수 있는 방법을 의미합니다. 김현용 회장
혈관 건강을 지키는 방법, 전문가들이 알려주는 10가지 핵심 가이드라인 혈관 건강은 우리 전체 건강에 중요한 역할을 합니다. 최근 전문가들은 올바른 식단, 신체 활동, 스트레스 관리가 혈관 건강을 지키는 핵심적인 요소라고 강조하고 있습니다. 1. 올바른 식단 및 영양소 섭취 우리의 식단은 혈관 건강에 큰 영향을 미칩니다. 식이 섬유를 풍부하게 함유한 과일, 채소, 견과류, 곡물 등을 섭취해야 합니다. 식이 섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥 경화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 건강한 지방 선택도 중요합니다. 포화 지방과 트랜스 지방은 혈관 건강에 해로우므로 섭취를 제한하고, 단일 불포화 지방과 다중 불포화 지방인 오메가-3 지방산을 함유한 식품을 섭취해야 합니다. 저나트륨 식단을 유지하여 고염분 섭취를 제한하고 식사에 소금을 적게 사용하는 것도 중요한 포인트입니다. 또한, 마그네슘, 칼륨, 비타민 C, 비타민 E, 안토시아닌과 같은 영양소를 충분히 섭취하여 혈관 건강을 강화해야 합니다. 2. 신체 활동 혈관 건강을 위해서는 꾸준한 신체 활동이 필요합니다. 유산소 운동은 혈액 순환을 촉진하고 혈관을 강화시키는 데 도움이 됩니다. 걷기, 달리기, 수영
채식주의로 불렸던 비건(Vegan)이 주요 라이프스타일로 자리 잡으면서 식음료 시장뿐만 아니라 뷰티, 인테리어, 자동차 업계에도 활발하게 적용되고 있다. KPR 디지털커뮤니케이션연구소(소장 김은용)가 11일 매스미디어와 SNS (트위터·인스타그램)와 웹(블로그·커뮤니티)상의 빅데이터를 분석한 결과, 비건 라이프스타일이 식(食)문화를 넘어서 의·식·주를 포함한 우리의 생활 전반에 광범위하게 확산하고 있다고 밝혔다. 비건은 하나의 가치관으로서 ‘비거니즘(Veganism)’이라는 신조어로 불릴 만큼 삶의 전반에 깊이 관여하고 있다. 빅데이터 분석 프로그램 트렌드업(TrendUp V4)을 활용해 2020년과 2021년 비건 관련 주요 연관어 증감 추이를 분석한 결과, 2020년에는 채식에 대한 전반적인 관심이 증가함에 따라 ‘건강’, ‘음식’, ‘재료’ 등 주로 식음료에 대한 연관어가 상위를 차지했다. 이에 비해 2021년에는 뷰티, 패션, 인테리어 등 다양한 산업군에 비건이 적용되면서 △성분(+120.3%) △피부(+137.1%) △화장품(+101.7%) △뷰티(105.6%) △인테리어(+108.9%) 등 연관어가 높은 증가율을 보였다. 이렇듯 비건이 주요
사단법인 동물권행동 카라(대표 전진경, 이하 카라)가 주최하는 제5회 서울동물영화제가 5월 10일부터 7월 31일까지 출품작을 공모한다. 올해 신설한 단편 경쟁 부문은 동물을 주제 또는 소재로 다루고 있으며, 2020년 1월 이후 제작된 40분 이내 단편이면 장르 구분 없이 출품할 수 있다. 예선 심사를 거친 모든 작품은 영화제 기간 온·오프라인에서 상영되며, 본선 심사를 통해 선정된 수상작은 작품상(500만원) 1편, 관객상(200만원) 1편으로 총 700만원의 상금을 수여한다. 또 비경쟁 부문으로 국내외 동물권 논의의 다양한 층위를 살피는 장편 영화의 출품도 가능하다. 서울동물영화제 담당자는 “전 세계의 동물권 이슈에 집중하는 카라 동물영화제가 올해부터 ‘서울동물영화제’로 확장해 관객을 만날 예정”이라며 “영화를 통해 비인간 동물의 삶에 집중하는 서울동물영화제의 비전·미션에 공감하고, 지지하는 다양한 영화들의 참여를 기대한다”고 말했다. 한편 제5회 서울동물영화제는 올 10월 27일부터 31일까지 개최되며, 출품 규정 등 작품 공모에 관한 자세한 정보는 카라 누리집
현대자동차가 레벨 4 자율주행 기술에 대한 고객 경험 비전을 담은 글로벌 캠페인 영상 ‘사람의 마음을 닮은, 새로운 자율주행의 시작(Innovation begins, from very human things)’을 11일 공개했다. 자율주행 레벨 4단계는 차량의 자동화된 시스템이 상황을 인지 및 판단해 운전하고, 비상시에도 운전자 개입 없이 차량이 스스로 대처할 수 있는 수준이다. 이번에 공개된 영상 두 편에는 자율주행 기술 연구원이 사랑하는 가족을 생각하며 아이오닉 5 기반의 레벨 4 자율주행차를 개발하는 이야기가 담겼다. 이를 통해 현대자동차는 인간이 직접 운전하지 않지만, 휴머니티가 살아있는 모빌리티 솔루션으로 자율주행 기술을 개발할 것이라는 방향성을 전달한다. 첫 번째 편은 주인공인 연구원이 어릴 적 언제나 남을 먼저 배려하며 안전 운전을 했던 아버지의 모습을 떠올리며 자율주행차를 개발하고, 연륜이 깊어진 주인공의 아버지가 과거 본인처럼 사려 깊게 운전하는 레벨 4 자율주행차를 경험하며 감명받는 이야기를 담았다. 이 과정에서 레벨 4 자율주행차는 △자전거 인식 대응 △교차로 비보호 좌회전 수행 △긴급차량 양보 등 다양한 상황에서
현대자동차가 고객 선호 사양을 기본화해 상품성을 강화한 ‘2022 그랜저’를 11일 출시했다고 밝혔다. 2022 그랜저는 기존 그랜저 계약 고객 데이터를 바탕으로 고객 선호도가 높은 고급 안전 및 편의 사양을 확대 적용해 상품 경쟁력이 한층 높아졌다. 현대차는 12.3인치 컬러 LCD 클러스터와 터치식 공조 컨트롤러를 전체 트림에 기본화해 고객 만족도를 향상했다. 인기 트림인 르블랑에는 상위 트림에만 적용됐던 스웨이드 내장재와 뒷좌석 수동커튼 등을 기본 사양으로 추가해 고급스러움을 높였다. 또한 현대차는 △전방 충돌 방지 보조(자전거 탑승자·교차로 대향차) △고속도로 주행 보조 △스마트 크루즈 컨트롤(정차 및 재출발 기능 포함) △내비게이션 기반 스마트 크루즈 컨트롤(안전 구간·곡선로) △후방 주차 충돌 방지 보조 △원격 스마트 주차 보조 등 지능형 안전 사양을 익스클루시브 트림에 기본으로 탑재해 안전성을 대폭 강화했다(원격 스마트 주차 보조는 3.3 가솔린 모델에만 적용). 최상위 트림인 캘리그래피에는 고객 선호도가 높은 헤드업 디스플레이를 기본 사양으로 장착했다. 2022 그랜저의 판매 가격은 가솔린 2.5
여름의 시작을 알리는 입하(立夏)를 기점으로 낮 최고 기온이 28도까지 오르자 여름옷을 준비하고자 하는 이들의 손길이 분주해졌다. 영원아웃도어(대표 성기학)의 글로벌 아웃도어 브랜드 노스페이스는 강렬하면서도 세련된 패턴을 통해 아이템 하나만으로도 여름철 스타일링의 완성도를 높여주는 ‘페이즐리 컬렉션’을 선보였다. 노스페이스는 숏패딩의 근본 ‘눕시 재킷’과 대세 백팩 ‘빅 샷’을 통해서 ‘페이즐리(아메바와 비슷한 독특한 둥근 곡옥 모양의 무늬이자, 동명의 스코틀랜드 섬유 도시에서 생산된 숄이 유명해져서 붙여진 이름)’ 아이템을 선보여왔다. 이번에 노스페이스가 새롭게 출시한 페이즐리 컬렉션은 아웃도어 활동은 물론, 일상생활에서도 폭넓게 활용할 수 있는 △티셔츠 △스웨트 셔츠 △쇼츠 등의 기본 아이템부터 △백팩 △카고백 △버킷 햇 등 개성 넘치는 소품에 이르기까지 한층 다채로워졌다. ◇엠제코(MZ+ECO) 취향 저격… 스타일은 물론 친환경까지 생각한 페이즐리 티셔츠 ‘반다나 반팔 라운드티’는 색상별로 전면 또는 후면에 노스페이스 빅사이즈 로고와
핀업은 자사 미디어센터장으로 근무하고 있는 황현희 센터장이 KBS ‘해 볼만한 아침 M&W’에 출연해 시청자에게 진솔한 조언을 선보였다고 10일 밝혔다. 30여년 만에 변화를 맞은 KBS의 새 아침 방송 해 볼만한 아침 M&W는 5월 9일 시청자들과 만나며 경제·사회 문제 등의 내용을 다뤘다. 첫 방송에는 최근 개그맨에서 재테크 전문가로 변신한 황현희가 출연했으며, 황현희는 매주 월·화 방송을 통해 쉽고 재미있게 경제 지식을 전달하겠다고 밝혔다. 이날 황현희는 15년간 경제 현장을 누빈 베테랑 권순우 기자와 함께 물가 상승과 관련해 토크를 나눴다. △물가 상승 원인 △물가 상승 언제까지 갈지 △물가 상승을 잡을 수는 있을지 △물가 상승기 현명한 투자 전략은 무엇인지 등의 주제를 다뤘으며, 권순우 기자는 “금리를 대폭 올려 물가를 먼저 잡고, 그 후에 경제 정상화를 도모해야 한다”며 소신을 밝혔다. 이 밖에도 황현희는 “지난해 겨울, 모든 투자를 정리했다”고 밝혀 두 MC를 놀라게 했다. 또 그는 “역사적인 전고점을 다 뚫고 있는 상황에서 한 번
### 수도권을 대표하는 가을 꽃 축제, ‘구리 코스모스 축제’가 오는 9월 26일부터 28일까지 구리한강시민공원에서 열린다. 9만㎡(약 27,000평)에 달하는 대규모 코스모스 단지가 선보이는 장관은 올해도 수십만 관람객의 발길을 이끌 전망이다. 입장료는 무료이며, 주차는 유료로 운영된다(10분 무료, 30분 이내 1,000원, 1일 최대 10,000원). # 한강변이 물드는 가을 정취, ‘계절의 정원’이 펼쳐지다 구리한강시민공원은 계절마다 다른 얼굴을 선사하는 ‘계절의 정원’으로 널리 알려져 있다. 봄의 유채꽃과 가을의 코스모스가 광활한 꽃밭을 이루며, 한강변의 탁 트인 풍경과 어우러져 도시 속 힐링의 공간을 제공한다. 가을 햇살 아래 끝없이 흔들리는 코스모스 물결은 가족, 연인, 친구 누구와 찾아도 만족스러운 하루를 선사한다. # 2001년 시작, 매년 30만 명 이상 찾는 수도권 대표 축제 2001년에 첫선을 보인 구리 코스모스 축제는 꾸준히 성장해 매년 30만 명 이상이 찾는 수도권 대표 꽃 축제로 자리매김했다. 지역 상권과 관광 활성화에 기여하는 핵심 문화행사로, 가을 여행의 상징적 명소로 꼽힌다. # 전야제부터 인기가수 공연까지…볼거리·즐길거리 풍성 올해 축제는 전야제, 개막식, 폐막식을 비롯해 인기가수 공연이 예정되어 있어 문화적 풍성함을 더한다. 대규모 코스모스 단지 전시 외에도 다양한 체험 프로그램이 마련된다. - 옛날 교복체험: 추억을 소환하는 복고 감성 체험 - 달고나 만들기: 세대를 잇는 달콤한 손맛 - 인생 네 컷 포토존: 꽃바다를 배경으로 남기는 특별한 기록 - 구리벌말 다리밟기: 한강변에서 즐기는 이색 참여형 콘텐츠 먹거리존과 푸드트럭, 자매도시 특산물관 등 ‘먹고, 보고, 사고, 즐기는’ 오감형 콘텐츠도 풍성하다. 축제는 단순한 관람을 넘어 사람과 사람을 잇는 소통의 장으로서 사회적 연결과 문화적 체험을 동시에 제공한다. # 사계절 힐링 스폿, 구리한강시민공원 주요 시설 축제 기간 외에도 공원은 사계절 내내 시민들의 쉼터로 사랑받는다. - 등수국 터널: 계절꽃이 수놓는 대표 포토존 - 자연학습장: 아이들과 걸으며 배우는 생태 교육의 현장 - 가족힐링 캠핑장: 한강변 바람을 벗 삼아 머무는 휴식처 # 방문 안내 - 일정: 2025년 9월 26일(금) ~ 9월 28일(일) - 장소: 경기도 구리시 코스모스길 14번 길 249, 구리한강시민공원 - 입장: 무료 - 주차: 유료(10분 무료, 30분 이내 1,000원, 1일 최대 10,000원) # 가을, 꽃바다로의 초대 지금, 구리한강시민공원은 코스모스의 절정으로 물들었다. 바람결에 흔들리는 분홍빛 꽃길을 걷다 보면 마음까지 가을빛으로 차분히 채워진다. 올가을, 수도권에서 가장 아름다운 꽃바다 여행을 계획한다면 구리 코스모스 축제가 그 시작이 될 것이다.
'백악관' 가을 하늘을 품다.
나를 바로 서게 만드는 '책'들
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UPDATE: 2025년 09월 29일 17시 23분
